Gurkmeja som tandblekning - Gör din egen Guldtandkräm!

/
bleka tänderna med gurkmeja

Visste ni att man kan bleka tänderna med gurkmeja? 😱 Det låter helt galet, men den knallgula gurkmejan hjälper till att ta bort missfärgningar från kaffe, te, etc. Redan efter en behandling kan man se skillnad!
Tillsammans med lite kokosolja blir det en GULDTANDKRÄM med antiinflammatoriska och antibakteriella egenskaper. Tänderna känns dessutom superrena och fräscha efteråt! ⭐️

DU BEHÖVER:
• Eko gurkmeja, 1 krm
• Eko kokosolja, 1 krm
• Tandborste

GÖR SÅ HÄR:
1. Blanda gurkmejan och kokosoljan till en pasta och lägg på tandborsten.
2. Borsta tänderna mjukt med guldtandkrämen i några minuter. Akta kläderna!
3. Skölj ur munnen och borsta nu tänderna med vanlig tandkräm för att få bort rester av gurkmejan.
4. Klart! ✨

Upprepa behandlingen några dagar i rad vid behov.

OBS! Tänderna blir knallgula under behandlingen. Men bli inte rädd, det gula försvinner när du borstar tänderna som vanligt med tandkräm efteråt. Vissa menar dock att lagningar kan suga åt sig av den gula färgen.

Har ni provat bleka tänderna med gurkmeja? 😀

Gurkmeja och peppar-mix, perfekt för egen guldmjölk!

/
gurkmeja peppar mix

Att gurkmeja är en stark antioxidant med antiinflammatoriska egenskaper vet ni säkert redan. Men visste ni att den antiinflammatoriska effekten blir betydligt mer kraftfull om gurkmejan äts tillsammans med svartpeppar? 😍

Svartpeppar innehåller nämligen ämnet piperin som gör att det inflammationshämmande ämnet curcumin i gurkmejan tas upp 2000% bättre av kroppen. 😱

Genom att ha en färdig blandning av gurkmeja och svartpeppar blir det lättare att få in vanan att använda den gyllene kombinationen i vardagen!
Jag har ca 90% ekologisk gurkmeja i min blandning och 10% nymalen ekologisk svartpeppar.

Ett tips om man vill få i sig en större mängd gurkmeja på en gång är att göra s.k GULDMJÖLK. 🥛✨
En god, hälsosam, kryddig, varm och söt dryck som passar perfekt på kvällen. 🌙

DU BEHÖVER:
• Eko gurkmeja + peppar-mix, 1 tsk
• Valfri eko växtdryck eller mjölk, 2 dl
• Eko kokosolja, 1 tsk
• Eko honung, 1 tsk
• Eko kardemumma, 1 krm
• Eko ceylonkanel, 1 krm
• Eko vaniljpulver, 1 krm

GÖR SÅ HÄR:
1. Värm alla ingredienser under uppvärmning i kastrull.
2. Servera i kopp eller glas.
3. Klart! ✨

Vad använder ni gurkmeja till? Har ni provat guldmjölk? 😀