Bokstavsspel av åkerbrukade mjölkkorkar (med mallar att skriva ut!)

mjölkkorkar alfabetet

Samla mjölkkorkar ett tag, skriv bokstäver på dem och skriv ut bokstavsmallarna ovan så har ni ett gratis alfabetsspel! 😍 Perfekt för barn som håller på att lära sig läsa och skriva. 👏

Mallarna hittade jag i en Facebookgrupp och det är @sara.dson som knåpat ihop 20 olika varianter som hon gärna delar med sig av! ✨

Länk till mallarna hittar ni HÄR. 🔗🖨

För extra hållbarhet kan man laminera mallarna och man kan såklart skriva både små och stora bokstäver.

bokstavsspel mjölkkorkar

Kikärtsfluff av kikärtsspad (till veganska maränger, mat och bak)

kikärtsspad kikärtssfluff

Ni slänger väl inte kikärtspadet? Vispar man det hårt blir det nämligen ett mycket användbart veganskt alternativ till ägg! 😍 Kikärtsfluffet kan bli frasiga maränger, chokladmousse, kladdkaka, pannkakor, muffins, glass, sega kakor och mycket annat! 👏

DU BEHÖVER:

• En burk kikärtor i tetrapack eller konservburk

GÖR SÅ HÄR:

1. Sila kikärtorna och fånga upp spadet i en skål. (Spara själva kikärtorna i en matlåda så länge.)
2. Vispa spadet hårt med en elvisp.
3. Klart! ✨

Använd nu fluffet till valfritt recept. 1 ägg motsvarar ca 3-5 msk kikärtsfluff.

Vad gör ni med er kikärtsfluff? 😍

Gräddig vegansk glass med vit chokladdopp!

I samarbete med Bosch

Denna glass måste ni prova! 😱😍 Så otroligt god och faktiskt rätt så nyttig. Dessutom blir de SÅ festliga och fina med de frystorkade hallonen på! 💫

DU BEHÖVER: (För 8 st glassar och en matlåda)

• Eko mango, 225 gram
• Eko jordgubbar, 225 gram
• Eko bananer, 2-3 st
• Eko cashewnötter, 4 dl
• Eko havredryck, 6 dl
• Eko vaniljpulver, 2 tsk
• Eko vit vegansk choklad, 200 gram
• Eko kokosolja, 3 msk
• Eko frystorkade hallon, 25 gram

GÖR SÅ HÄR:

1. Mixa alla ingredienser utom vit choklad, kokosoljan och frystorkade hallon slätt. (Använder du frysta ingredienser behövs en höghastighetsmixer, använd då mixerstaven hela tiden. Vid slöare mixer, använd tinade ingredienser.)
2. Häll upp i glassformar och ev. rester i matlåda och frys in.
3. Smält den vita chokladen och kokosoljan i vattenbad.
4. Doppa den djupfrysta glassen i den smälta chokladen.
5. Lägg snabbt på de frystorkade hallonen innan chokladen stelnar!
6. Häll ev. överbliven choklad över glassen i matlådan. Toppa med frystorkade hallon.
7. Klart! ✨

Jag använde frysta ingredienser, men även färska/tinade går bra. Har man använt frysta ingredienser går det snabbare att frysa in som pinnglassar.
Man kan då också välja att äta glassen direkt efter den mixats. 🤤

I videon använder jag min älskade Bosch Vitaboost som mixar ALLT slätt, trots att det är hårda och frysta ingredienser. 🙌

Så fixar du smidig havredryck i kaffepressen!

havredryck i kaffepress

Jag glömde ju helt bort att nämna detta fantastiska tips när jag pratade om kaffepressen! Den är även klockren för hemgjord helt slät växtdryck. 😋

DU BEHÖVER:

• Kaffepress
• Vatten
• Nötter/gryn/frön
• Ev. smaksättning som salt, vaniljpulver, en dadel

GÖR SÅ HÄR:

1. Lägg i vatten, gryn/frön/nötter i kaffepressen.
2. Mixa direkt i kaffepressen med stavmixer.
3. Rör om och vänta några minuter.
4. Pressa långsamt ner, som när du gör kaffe.
5. Klart! ✨

Helt slät växtdryck utan silduk. 🙌 Pulpan från drycken kan användas vid bak eller i gröt.

Har ni provat? 😍

Ekombucha - Startkit för att göra egen ekologisk kombucha

⭐️ Obetald reklam för min mammas verksamhet ⭐️

ekombucha ekologisk kombucha
köpa kombuchasvamp
kombucha scoby
kombucha scoby till salu
kravmärkt kombucha

Min största vardagslyx i livet är att vara självförsörjande på kombucha. 🙏
Att något som är så sjukt gott kan vara så nyttigt, och dessutom billigt och finns hemma jämt?!

Jag introducerade kombucha för min mamma som blev lika såld som jag. Hon har nu börjat producera Ekombucha - världens första KRAV-märkta startvätska! 😱😍🇸🇪

Startvätskan är producerad i Stockholm på kombuchakultur, ekologiskt svart ceylonte och ekologiskt socker och finns att köpa online på www.ekombucha.se 👏

Att göra egen kombucha med Ekombuchas startkit är otroligt enkelt. Allt som behöver tillsättas är 1 liter vatten!

Ett ENKELT STARTKIT består av:
• KRAV-märkt mogen kombucha startvätska
• Eko socker
• Eko svart te
• Tydlig instruktionsfolder

Detta ger ca 1.3 liter ekologiskt kombucha. Denna kan man sedan brygga vidare på i många år!

Man sparar helt enkelt hela tiden några dl kombucha och tillsätter nytt sött avsvalnat te. 🙌

💰 RABATTKOD 💰
Använd rabattkoden EKOTIPSET15 för 15% på ett köp hos www.ekombucha.se 😍
Gäller t.o.m 26/5 -19.

Startkitet levereras hem till brevlådan. 📦💫

Kolla Instagram stories (@ekotipset) om ni vill se när jag brygger kombucha och hur enkelt det är! 🎥

Vegansk bananmilkshake på bara 3 ingredienser

vegansk banan milkshake

Jag fick ju ett litet infall här om dagen när jag skummade havredryck och fick för mig att mixa den tillsammans med fryst banan och vaniljpulver.
Det blev så GALET gott att jag blev tvungen att göra det nu igen. 👅🤤

Jag vet inte exakt hur mycket fryst banan jag använde, så receptet blir på ett ungefär. 😋

DU BEHÖVER: (Ca 3 portioner)

• Havredryck, 5 dl (Jag använde Oatly Deluxe som tyvärr inte finns som ekologisk men den är godast.)
• Eko fryst banan, ca 3 st
• Eko vaniljpulver, 1/2 tsk
GÖR SÅ HÄR:
1. Mixa alla ingredienser slätt.
2. Klart! ✨

Eventuella rester fryses in som pinnglassar. 🍡

Naturliga solkrämer från Alga Maris

I samarbete med Happy Food Store

alga maris lätt tonad spf 30

Varje år hamnar runt 10.000 ton solkräm i havet som påverkar vattenmiljön negativt. Förra året förbjöd Hawaii försäljningen av solkräm med de två kemiska substanserna oxybenzone och octinoxate då dessa tar död på korallrev och skadar andra vattenlevande djur. ☠️

När det gäller solkräm finns det två kategorier. De kemiska som går in i huden och kan vara hormonstörande och är miljöförstörande. Samt de fysikaliska som fastnar hudens yta och reflekterar solstrålarna. De fysikaliska lämnar ofta en vit hinna på huden.

Jag har nu hårdtestat Alga Maris fysikaliska solkrämer under hela soliga april och mina favoriter är den lätt tonade solkrämen för ansiktet (SPF 30) och solskyddsprayen för kroppen (SPF 30). 

alga maris solskyddskräm

Ansiktskrämen är lätt att applicera och jämnar ut hudtonen som en BB-cream. Den ger ett fint glow, utan att på något sätt bli fet, klibbig eller vit. Krämen doftar gott och milt, lite ”bärigt”. 

Solskyddsprayen är tunnflytande och väldigt lättapplicerad. Det är bara att spraya i handen eller direkt på kroppen och smörja ut. Denna spray är svagt vitfärgad men lämnar min hud knappt märkbart ljusare. Doftar ljuvligt av kokos!

Mina barn avskyr solkrämer och pga de haft vattkoppor har jag inte hunnit prova barnkrämen mer än enstaka gånger. Men då med kommentaren ”oj den var inte jobbig”. Ett riktigt bra betyg! Barnkrämen hittar du här i 50 ml och här i 100 ml.

ekologisk solkräm för barn

Alla Alga Maris solskyddsprodukter är Ecocert-certifierade, vattenresistenta och skyddar mot både UVA och UVB-strålar. De innehåller inte nanopartiklar och finns både med och utan doft. Barnkrämerna är doftfria. Produkterna innehåller pantenterade Alga-gorria, en antioxidant från röd alg som neutraliserar fria radikaler och skyddar mot hudskador orsakade av solstrålar.

Kom ihåg att det bästa solskyddet är skyddande kläder! Undvik solkrämer med kemiska filter och ordet ”nano” i innehållsförteckningen då det är osäkert hur nanopartiklar i solkräm påverkar oss.

Happy Food Store har just nu kampanj på Alga Maris, både online och i sin fysiska butik på Sveavägen 22 i Stockholm (Hötorget).

Godaste pannkakssylten på banan och kokosflingor

banansylt
sockerfri sylt
banan- och kokossylt

Mina barns farmor har kommit på den godaste pannkaks”sylten” ever. 😱😍 Pannkakorna blir söta och så galet goda utan något som helst tillsatt socker. Det går BLIXTSNABBT att göra den och kräver inget annat redskap än en gaffel.

Är man lite snitsig går den dessutom att fixa när man är på språng. 🏃‍♀️

Kokosflingorna gör pannkakorna extra mättande. PERFEKT för barnens utflykter eller vårens picknickar! 🙌
Fungerar lika bra till pannkakor som till våfflor. 😋

DU BEHÖVER: (för ca 5-10 pannkakor)
• Eko banan, 1 st stor
• Eko kokosflingor, 1 dl

GÖR SÅ HÄR:
1. Mosa bananen med en gaffel och blanda i kokosflingorna.
2. Klart! ✨

Sylten kan förvaras i kylskåp i några dagar, men kan få en lite grå färg. Den kan även frysas in i burk eller i glassformar och avnjutas som glass! 🍡

Min favorithandtvål från Urtekram

I samarbete med Urtekram

Urtekram har alltid varit mina favoriter när det gäller eko handtvålar. ✨ Händerna blir ordentligt rena men utan att göra händerna torra. Och detta är viktigt för mig som är smått besatt av att tvätta händerna men samtidigt lätt får torra händer. 😳

Min favorit är Nordic Berries som doftar LJUVLIGT, rengör med ett mjukt lödder och mjukgör. 🍒🍇
Numera är förpackningarna dessutom växtbaserade och tillverkade av sockerrör. 👏

Precis som övriga body care-produkter från Urtekram är tvålarna veganska, Cruelty free och certifierade enligt COSMOS Organic standard (Ecocert Greenlife). 💕🌍

Har ni testat Urtekrams tvålar? 💫

Miljövänlig fönsterputs av ättika och handdiskmedel

miljövänlig fönsterputs

Nu när solen lyser in igen är det lätt att inse att man behöver tvätta fönstrena.☀️😱
Med denna enkla metod blir fönstrena kristallklara utan skadliga kemikalier! 😍💫

DU BEHÖVER:
• Ättika eller ättikssprit
• Handdiskmedel
• Vatten
• Tom sprayflaska

GÖR SÅ HÄR:
1. Häll i så det är ca 20% ättika (eller 40% ättikssprit) i den tomma flaskan och resten vatten.
2. Tillsätt några droppar handdiskmedel.
3. Sätt på spraymunstycket och skaka lätt.
4. Klart! ✨

När jag tvättar fönster använder jag sprayen, två mikrofiberdukar och en hink vatten.
Först sprayar jag generöst på hela fönstret och därefter gnuggar jag med en blöt men urkramad mikrofiberduk. Sedan tar jag den torra duken och torkar bort fukt och eventuella små droppar.

På detta sätt slipper man krångla med fönsterskrapa som ger ränder och elände. 👏
Sprayen och metoden fungerar lika bra på speglar och andra blanka ytor (dock ej marmor).

Förnnya din gjutjärnspanna! Steg för steg

förnya gjutjärnspanna

Det här är så tillfredställande! 😱😍 Kolla in före- och efterbilderna på dessa loppisfyndade skruttiga gjutjärnspannor! ✨

Gjutjärnsexperten @minimaleest gjorde dem SOM NYA genom några enkla steg! 💫

Hur fantastiskt är det inte?? 🙌🙌

"Eftersom så många av er frågade hur jag har gått till väga för att få mina loppisfyndade gjutjärnspannor att bli som nya igen - så gör jag ett nytt inlägg och berättar hur jag gjorde.
Först diskade jag dem noga under skållhett vatten med en gammal diskborste.

Använd absolut inte diskmedel, utan bara varmvatten. Diskmedel ska aldrig användas på gjutjärn! När jag hade fått bort den värsta smutsen och gamla fettrester, så polerade jag dem lite med stålull för att få bort ojämnheter och mindre rostfläckar. Har de större rostangrepp så kan en köra med stålborste istället.
Sedan ställde jag de på svag värme på en spisplatta för att torka.

Efter att de torkat ordentligt, så smorde jag in dem i matolja med hjälp av torkypapper. Sedan satte jag de på en platta med lite högre värme.

När de hade sugit åt sig oljan, smorde jag på nytt. Detta upprepade jag tills pannorna inte längre sög åt sig av oljan. Då är de så kallat ’mättade’ och de kan få svalna av.
När de hade kallnat så torkade jag bort den olja som inte sögs upp och sedan såg de ut som på bilden här! 👌🏼
Ni som själv vill piffa upp era pannor: stort lycka till! ✌🏼

Ps. Se alltid till att er gjutjärnspanna (eller gryta) är riktigt torr innan ni ställer undan den efter användning och förvara aldrig mat i dem under längre perioder. Det är det som får pannor och grytor att rosta. Har de dessutom lock, så är det bättre att låta locket ligga under eller vid sidan om för att undvika att eventuell fukt stängs in.

Servera gärna mat ur dem - men förvara inte mat i dem. 👌🏼

Gjutjärn mår bra av att få ovanstående behandling två, tre gånger om året. That’s all folks! 💁🏻‍♂️"

Så förnya dina gamla skruttpannor eller fynda gjutjärnspannor billigt på loppis och piffa till! 🤗❤️

Giftfritt fästingmedel på ekologisk kokosolja

kokosolja mot fästingar

Nu har de otäcka fästingarna vaknat till liv igen. 😩

Jag har alltid vägrat de där läskiga fästinghalsbanden till hundar där man inte bör ha långvarig nära kontakt med hunden och halsbandet. Att sova med hunden är alltså därför olämpligt. Hundar får inte heller bada med fästinghalsband de första dagarna då det är skadligt för vattenlevande organismer. 😖

Barn som gärna stoppar saker i munnen bör man såklart undvika ha nära halsbandet. 👶☠️

Som tur är finns det ett helt GIFTFRITT och naturligt alternativ som många upplever vara effektivt. Nämligen kokosolja! 😍🌴

🕷 GÖR DITT EGET FÄSTINGMEDEL 🕷

DU BEHÖVER:
• Eko kokosolja

GÖR SÅ HÄR:
1. Ta en liten klick kokosolja (ca 1-2 kryddmått beroende på hundens storlek) och gnugga det mellan händerna.
2. Stryk den smälta kokosoljan över hundens päls.
3. Klart! ✨

Upprepa behandlingen 2 gr/vecka. 

Fästingarna gillar tydligen inte doften av kokosolja. Det är fettsyran laurinsyra (som även finns i bröstmjölk) som fästingarna inte tycker om. 40-60 % av fettet i kokosolja är laurinsyra.
Jag skulle gissa att det inte skadar att prova detta på oss människor med?! Perfekt att enkelt smörja ben och armar med lite kokosolja inför vistelse i naturen. 🙌

Ytterligare ett giftfritt alternativ mot fästingarna är att ha ett bärnstenshalsband på hunden. 🧡
Detta ska skapa statisk elektricitet vid kontakt med hundens päls vilket fästingarna inte gillar. ⚡️

Har ni provat kokosolja eller annat giftfritt alternativ mot fästingar? Upplever ni att det har effekt?
Tagga gärna en hundägare som kan tänkas uppskatta tipset! 🐶

Miljövänligare rakning med säkerhetsrakhyvel

säkerhetsrakhyvel
säkerhetshyvel

Nu har jag äntligen skaffat mig en säkerhetsrakhyvel!

Det finns många fördelar med dessa rakhyvlar i jämförelse med vanliga rakhyvlar. Rakbladen är utan plastdetaljer och går därför att återvinna som metallskrot. Man slipper engångsrakhyvlar som används en gång och sedan slängs. Säkerhetshyvlar kan användas i många år! Man slipper även den mjukgörande remsan vid rakbladet som kan innehålla hormonstörande ämnen. ☠️

Dessutom rakar en säkerhetsrakhyvel närmare och i jämförelse med vanliga rakhyvlar blir det minskad risk för inflammationer och irritation.

Till skillnad från vanliga rakblad är säkerhetsrakbladen billiga i inköp. 10 st i svenskt rostfritt stål kostar 39 kr. Att jämföra med Gilette där 8 st kostar runt 200 kr. 😱

Och hur SNYGGA är inte dessa säkerhetshyvlar?! 😍

Min hyvel (184 kr) + 10 st rakblad (39 kr) köpte jag på Apotea. De finns dock på fler ställen i lite olika modeller.

Hur använder man då dessa hyvlar?

Typ som vanligt, men tryck inte. Tyngden från själva rakhyveln räcker. Använd någon form av raktvål/rakkräm. Det är inte så läskigt som man kan tro. 😅

Använder ni säkerhetsrakhyvel? Vad tycker ni?

Rengör ugnen miljövänligt med linsåpa!

rengör ugnen med linsåpa

På begäran. Här kommer ett tips på hur man enkelt får ugnen skinande ren utan skadliga kemikalier! 💫

DU BEHÖVER:

• Såpa, gärna linsåpa/linsoljesåpa (samma saK)
• Vatten
• En tom sprayflaska
• Något att skrubba med (svamp eller borste)
• En smutsig ugn 🌚

GÖR SÅ HÄR:

1. Blanda till en såpaspray med 30% såpa och resten vatten.
2. Spray hela insidan av ugnen generöst med såpalösningen.
3. Sätt ugnen på 100 grader i 20 min.
4. Låt svalna och skrubba nu ugnen ren.
5. Avsluta med att torka ur rester av smuts och såpa med rent vatten.
6. Klart! ✨

Under tiden ugnen värms upp går såpan in på djupet av all smuts och löser upp och därför blir det väldigt enkelt att få ugnen ren i ett svep! 🙌

Har ni provat? 😍

Så fixar du snygga sprayflaskor i glas!

sprayflaska i glas ättika

Jag får ofta frågor om var jag köper mina sprayflaskor i glas, och svaret är att det är återbrukade glasflaskor från ättika eller saft! 😍♻️

Spraymunstycken passar perfekt att skruva på. 🙌

Eftersom ättika gör bl.a kakel, speglar och fönster skinande rena kan man använda det som rengöringspray utblandat med vatten, eller om man vill fylla flaskan med exempelvis såpavatten när ättikan är slut. 💦

Blixtsnabb vegoglass (banan, cashewnötter och choklad)

I samarbete med Bosch

Denna sjukt goda banan- och chokladglass går blixtsnabbt att tillaga och passar perfekt som nyttigare efterrätt till både stora och små. Frys in bananskivor redan nu och fixa Mello-myset inför finalen på lördag på bara några minuter!
Ju mer mogna bananerna är, desto sötare (och godare) blir glassen. Så använd gärna bananer med bruna fläckar på. 🐾🍌

Jag hade inga mogna bananer hemma, så jag rotade istället fram brunprickiga bananer i mataffären som förmodligen annars hade slängts. 😋

Kakaonibsen (krossade kakaobönor) ger ett härligt crunch och en god chokladsmak men är inte ett måste.

DU BEHÖVER: (Ca 5-6 portioner)
• Eko frysta mogna bananer i skivor, 7 st
• Eko cashewnötter, 4 dl
• Eko havredryck, 2 dl
• Eko vaniljpulver, 2 tsk
• Eko kakao, 1/2 dl
• Eko kakaonibs, valfri mängd

GÖR SÅ HÄR:
1. Mixa alla ingredienser i en höghastighetsmixer samtidigt som du puttar ner glassen mot botten med en mixerstav. Mixa under kortast möjliga tid för att få glassen så tjock och fluffig som möjligt.
2. Servera i skålar och toppa med kakaonibs!
3. Klart! ✨

Eventuell överbliven glass kan frysas i matlåda eller glassformar. 🙌
För att göra denna glass bör man ha en höghastighetsmixer med mixerstav. Detta för att snabbt kunna mixa dessa relativt torra ingredienser utan att glassen hinner smälta.

I filmen använder jag min trogna favorit VitaBoost från Bosch som klarar ALLT! 💓 

Mer info om VitaBoost hittar ni här. Bosch VitaBoost finns hos bl.a Cervera, både online och i fysisk butik. 

Vegansk ostfri lasagne med röda linser

vegansk lasagne
lasagne röda linser

Här kommer ett recept på en supergod vegansk ostfri lasange. 😍 Lustigt nog saknas inte osten alls!
Lasagne är perfekt att laga direkt i matlådor av glas. Man kan sedan frysa in matlådorna och därefter värma dem och äta direkt ut lådorna istället för tallrikar. Mindre disk och mindre krångel! 🙌
Laga mycket på en gång och slipp laga mat på hela veckan! 👏

DU BEHÖVER: (För två stora former lasagne)

• Eko röda sköljda linser, ca 200 g
• Eko gul lök, 2 mellanstora
• Eko vitlök, 3 klyftor
• Eko krossade tomater, 3 paket
• Eko zucchini, 2 st
• Eko champinjoner, 1 paket
• Eko plommon-/körsbärstomater, 2 frp
• Eko lasagneplattor, 1-2 frp
• Eko olivolja
• Eko ruccola
• Eko oliver
• Eko örtsalt (Herbamare)
• Eko peppar
• Eko oregano
• Vatten, fyll 3 tomma krossade tomaterförpackningar

GÖR SÅ HÄR:

1. Sätt ugnen på 225 grader.
2. Fräs lök och vitlök i olivolja i kastrull eller stekpanna.
3. Skölj linserna och häll i tillsammans med örtsalt och peppar.
4. Häll i krossade tomater och vatten. Låt puttra några minuter.
5. Skär upp zucchini och champinjoner
6. Varva linsgryta, lasagneplattor och zucchini så länge du kan.
7. Toppa med champinjoner och tomater, örtsalt, peppar och olivolja.
8. Ställ in i ugnen ca 35 min.
9. Toppa med ruccola och oliver.
10. Klart! ✨

Kolla mina höjdpunkter på Instagram (@ekotipset) i profilen (scrolla lite till höger där) om ni vill se när jag lagar lasagnen! 😋🎥

Vegansk krämig grönkålspasta

vegansk grönkålspasta

Ni måste prova denna grönkålspasta! 😱😍 Så sjukt god och enkel att göra. Mina barn älskade den!!
Det är perfekt matlåde-mat så passa på att göra mycket på en gång. 🙌

DU BEHÖVER: (6 personer)

• Eko färsk grönkål, 3-400 gram
• Eko cashewnötter, 2 dl
• Eko gul lök, 1 stor eller 2 mindre
• Eko vitlök, 4 klyftor
• Eko olivolja (eller annan eko olja)
• Eko örtsalt & peppar
• 6 dl vatten
• Eko pasta

GÖR SÅ HÄR:

1. Koka pastan enligt anvisningar
2. Skär upp grönkål, hacka lök och pressa vitlök.
3. Fräs lök, vitlök och grönkål i olja tills grönkålen sjunkit ihop ordentligt t och blivit mjuk.
4. Salta och peppra.
5. Mixa cashewnötterna i vattnet slätt.
6. Häll cashewgrädden över den mjuka grönkålen och låt puttra under omrörning i 1-2 minuter.
7. Blanda pastan med grönkålssåsen.
8. Klart! ✨

Naturlig tandblekning med aktivt kol

naturlig tandblekning aktivt kol

Visste ni att man kan använda aktivt kol som tandblekning? Aktivt kol tar bort missfärgningar från exempelvis te och kaffe helt naturligt. Min upplevelse är att det faktiskt fungerar riktigt bra utan att orsaka ilningar eller andra besvär. 🙌

DU BEHÖVER:
• Aktivt kol för tandblekning. (Jag använder Natural White som är framställt av 100% ekologiskt kokosnötsskal.)

GÖR SÅ HÄR:
1. Borsta tänderna som vanligt med tandkräm.
2. Doppa tandborsten i det svarta pulvret och borsta tänderna i några minuter.
3. Upprepa 4-5 dagar i rad för bästa effekt.
4. Klart! ✨

Jag upprepar behandlingen några gånger per år.

Ett tips är att göra detta på kvällen då det ofta fastnar lite svart mellan tänderna efteråt. Detta har dock enkelt borstats bort morgonen därpå. 🙂

Har ni provat aktivt kol som tandblekning? Tycker ni att det fungerar? 😀

PS. Vissa menar att aktivt kol kan slita på emaljen. Detta är dock inget jag märkt av, men gör gärna egen research innan ni provar. 💕

Grön ärtsoppa - fattigmat på 5 minuter

grön ärtsoppa ekotipset

Är så glad att ni tipsade mig om GRÖN ärtsoppa! 😍 Förstår inte varför jag inte testat tidigare. Det är ju hur gott som helst och så löjligt enkelt. INGET behöver hackas. 🙏 Riktigt billigt är det också! 💰
Dessutom SVENSKT samt veganskt! 🇸🇪🌱

DU BEHÖVER: (2-3 portioner)
• Eko gröna ärtor, 350 gram
• Eko lökpulver, 1 msk
• Eko buljongtärning, 1 st
• Eko örtsalt & peppar
• Vatten, 4.5 dl

GÖR SÅ HÄR:
1. Häll alla ingredienser i en kastrull och låt koka upp någon minut under lock.
2. Mixa soppan med stavmixer, nästan slätt.
3. Klart! ✨

Vill man lyxa till det kan man ha i en klick cashewgrädde med citron. 😋

Har ni provat göra grön ärtsoppa än? 🤗