Blixtsnabb vegoglass (banan, cashewnötter och choklad)

I samarbete med Bosch

Denna sjukt goda banan- och chokladglass går blixtsnabbt att tillaga och passar perfekt som nyttigare efterrätt till både stora och små. Frys in bananskivor redan nu och fixa Mello-myset inför finalen på lördag på bara några minuter!
Ju mer mogna bananerna är, desto sötare (och godare) blir glassen. Så använd gärna bananer med bruna fläckar på. 🐾🍌

Jag hade inga mogna bananer hemma, så jag rotade istället fram brunprickiga bananer i mataffären som förmodligen annars hade slängts. 😋

Kakaonibsen (krossade kakaobönor) ger ett härligt crunch och en god chokladsmak men är inte ett måste.

DU BEHÖVER: (Ca 5-6 portioner)
• Eko frysta mogna bananer i skivor, 7 st
• Eko cashewnötter, 4 dl
• Eko havredryck, 2 dl
• Eko vaniljpulver, 2 tsk
• Eko kakao, 1/2 dl
• Eko kakaonibs, valfri mängd

GÖR SÅ HÄR:
1. Mixa alla ingredienser i en höghastighetsmixer samtidigt som du puttar ner glassen mot botten med en mixerstav. Mixa under kortast möjliga tid för att få glassen så tjock och fluffig som möjligt.
2. Servera i skålar och toppa med kakaonibs!
3. Klart! ✨

Eventuell överbliven glass kan frysas i matlåda eller glassformar. 🙌
För att göra denna glass bör man ha en höghastighetsmixer med mixerstav. Detta för att snabbt kunna mixa dessa relativt torra ingredienser utan att glassen hinner smälta.

I filmen använder jag min trogna favorit VitaBoost från Bosch som klarar ALLT! 💓 

Mer info om VitaBoost hittar ni här. Bosch VitaBoost finns hos bl.a Cervera, både online och i fysisk butik. 

Vegansk ostfri lasagne med röda linser

vegansk lasagne
lasagne röda linser

Här kommer ett recept på en supergod vegansk ostfri lasange. 😍 Lustigt nog saknas inte osten alls!
Lasagne är perfekt att laga direkt i matlådor av glas. Man kan sedan frysa in matlådorna och därefter värma dem och äta direkt ut lådorna istället för tallrikar. Mindre disk och mindre krångel! 🙌
Laga mycket på en gång och slipp laga mat på hela veckan! 👏

DU BEHÖVER: (För två stora former lasagne)

• Eko röda sköljda linser, ca 200 g
• Eko gul lök, 2 mellanstora
• Eko vitlök, 3 klyftor
• Eko krossade tomater, 3 paket
• Eko zucchini, 2 st
• Eko champinjoner, 1 paket
• Eko plommon-/körsbärstomater, 2 frp
• Eko lasagneplattor, 1-2 frp
• Eko olivolja
• Eko ruccola
• Eko oliver
• Eko örtsalt (Herbamare)
• Eko peppar
• Eko oregano
• Vatten, fyll 3 tomma krossade tomaterförpackningar

GÖR SÅ HÄR:

1. Sätt ugnen på 225 grader.
2. Fräs lök och vitlök i olivolja i kastrull eller stekpanna.
3. Skölj linserna och häll i tillsammans med örtsalt och peppar.
4. Häll i krossade tomater och vatten. Låt puttra några minuter.
5. Skär upp zucchini och champinjoner
6. Varva linsgryta, lasagneplattor och zucchini så länge du kan.
7. Toppa med champinjoner och tomater, örtsalt, peppar och olivolja.
8. Ställ in i ugnen ca 35 min.
9. Toppa med ruccola och oliver.
10. Klart! ✨

Kolla mina höjdpunkter i profilen (scrolla lite till höger där) om ni vill se när jag lagar lasagnen! 😋🎥

Vegansk krämig grönkålspasta

vegansk grönkålspasta

Ni måste prova denna grönkålspasta! 😱😍 Så sjukt god och enkel att göra. Mina barn älskade den!!
Det är perfekt matlåde-mat så passa på att göra mycket på en gång. 🙌

DU BEHÖVER: (6 personer)

• Eko färsk grönkål, 3-400 gram
• Eko cashewnötter, 2 dl
• Eko gul lök, 1 stor eller 2 mindre
• Eko vitlök, 4 klyftor
• Eko olivolja (eller annan eko olja)
• Eko örtsalt & peppar
• 6 dl vatten
• Eko pasta

GÖR SÅ HÄR:

1. Koka pastan enligt anvisningar
2. Skär upp grönkål, hacka lök och pressa vitlök.
3. Fräs lök, vitlök och grönkål i olja tills grönkålen sjunkit ihop ordentligt t och blivit mjuk.
4. Salta och peppra.
5. Mixa cashewnötterna i vattnet slätt.
6. Häll cashewgrädden över den mjuka grönkålen och låt puttra under omrörning i 1-2 minuter.
7. Blanda pastan med grönkålssåsen.
8. Klart! ✨

Naturlig tandblekning med aktivt kol

naturlig tandblekning aktivt kol

Visste ni att man kan använda aktivt kol som tandblekning? Aktivt kol tar bort missfärgningar från exempelvis te och kaffe helt naturligt. Min upplevelse är att det faktiskt fungerar riktigt bra utan att orsaka ilningar eller andra besvär. 🙌

DU BEHÖVER:
• Aktivt kol för tandblekning. (Jag använder Natural White som är framställt av 100% ekologiskt kokosnötsskal.)

GÖR SÅ HÄR:
1. Borsta tänderna som vanligt med tandkräm.
2. Doppa tandborsten i det svarta pulvret och borsta tänderna i några minuter.
3. Upprepa 4-5 dagar i rad för bästa effekt.
4. Klart! ✨

Jag upprepar behandlingen några gånger per år.

Ett tips är att göra detta på kvällen då det ofta fastnar lite svart mellan tänderna efteråt. Detta har dock enkelt borstats bort morgonen därpå. 🙂

Har ni provat aktivt kol som tandblekning? Tycker ni att det fungerar? 😀

PS. Vissa menar att aktivt kol kan slita på emaljen. Detta är dock inget jag märkt av, men gör gärna egen research innan ni provar. 💕

Grön ärtsoppa - fattigmat på 5 minuter

grön ärtsoppa ekotipset

Är så glad att ni tipsade mig om GRÖN ärtsoppa! 😍 Förstår inte varför jag inte testat tidigare. Det är ju hur gott som helst och så löjligt enkelt. INGET behöver hackas. 🙏 Riktigt billigt är det också! 💰
Dessutom SVENSKT samt veganskt! 🇸🇪🌱
DU BEHÖVER: (2-3 portioner)
• Eko gröna ärtor, 350 gram
• Eko lökpulver, 1 msk
• Eko buljongtärning, 1 st
• Eko örtsalt & peppar
• Vatten, 4.5 dl
GÖR SÅ HÄR:
1. Häll alla ingredienser i en kastrull och låt koka upp någon minut under lock.
2. Mixa soppan med stavmixer, nästan slätt.
3. Klart! ✨

Vill man lyxa till det kan man ha i en klick cashewgrädde med citron. 😋


Har ni provat göra grön ärtsoppa än? 🤗

Linsåpa - Bästa såpan utan tillsatser!

linsåpa linoljesåpa

Det absolut bästa miljövänliga rengöringsmedlet jag testat är helt klart linsåpa. Jag ÄLSKAR det!! Linsåpa är extremt effektivt, man behöver knappt gnugga men ändå lossnar allt smuts superenkelt. Dessutom är det skonsamt för huden så händerna känns inte skållade efter att man hanterat såpan. 

Linsåpan är lite som som rengöringsmedlets kokosolja. Den går att använda till allt! Rengöring av golv, ytbehandling av golv, i köket, penseltvätt, som tvättmedel, vissa använder den till och med som handtvål! Den är väldigt dryg och doften.... Den doftar svagt och friskt av gurka och melon trots att ingen parfym är tillsatt.

Men lukta inte direkt från förpackningen - det luktar då helt annorlunda. Eftersom doften är svag så försvinner den ganska snabbt. Men varje gång man vädrar så kommer den magiska friska doften fram igen!

Jag har testat linsåpa från Allbäck, Byggfabriken och Gutelin. Alla är jättebra. Gemensamt för dessa är att de är svensktillverkade av svensk linolja och är helt utan tillsatser. Såpan från Gutelin är i glasflaska.

Jag brukar blanda linsåpa med vatten och förvara i en sprayflaska utöver den vanliga såpdunken för smidigare städning. Sprayflaskan är ursprungligen en saftflaska i glas från Lidl. (Lidl har ekologisk saft på svenska vinbär!)

Läste ni om den där undersökningen för några veckor sedan som visade att regelbunden användning av rengöringsspray kan jämföras med att röka ett paket cigaretter om dagen?

Linsåpa-spray måste vara ett mycket bättre alternativ!

Löksirap - ekologisk hostmedicin

löksirap hostmedicin

Här kommer ännu ett VABRUARI-tips!

Lök i kokhett vatten bredvid sängen nattetid fungerar som sagt MAGISKT bra. ✨
Blev därför nyfiken på att prova ytterligare ett gammalt välbeprövat husmorsknep - LÖKSIRAP mot hosta! 🗣

löksirap

DU BEHÖVER:
• Eko gul lök, 1 st ( slemlösande och antiinflammatoriskt)
• Eko socker, 1/2 dl

GÖR SÅ HÄR:
1. Skiva löken och lägg i en glasburk.
2. Häll över sockret, sätt på locket och skaka burken.
3. Ställ burken kylskåp i ca 30-60 min eller tills det bildats löksirap.
4. Sila bort löken.
5. Klart! ✨

Förvara i burken med lock i kylskåp och dosera ca en tesked några gånger per dag. Gör nytt efter 24 h. Brukar accepteras av barn då det är sött.

Löksirap är även bra vid förkylning! 😪

Lindra hosta med lök i sovrummet - det fungerar!

hosta lök

Detta fungerar varje gång någon i familjen har hosta på natten! Och det kan omöjligen vara placebo, för jag har testat på barnen när de sover och den sömnstörande hostan försvinner!

DU BEHÖVER:

• Eko gul lök, 1 st
• Kokhett vatten, någon dl

GÖR SÅ HÄR:

1. Skär upp löken och lägg det i en tallrik.
2. Häll kokhett vatten öven löken så det nästan täcker.
3. Ställ tallriken bredvid sängen på golvet eller på nattduksbordet vid den sidan du har huvudet.
4. Sov och njut av en natt utan hosta! 💫

Nackdelen är att det stinker lök i rummet, men det är det värt! Lukten försvinner sedan efter lite vädring.

Har ni testat detta klassiska husmorstips?

Rena barnens sovrum från gifter!

fredskalla luftrenare

Ett enkelt och billigt tips för att minska på mängden skadliga kemikalier i barnens sovmiljö är att ställa en FREDSKALLA i sovrummet. Fredskallan är nämligen den bästa växten när det gäller luftrening! 🍃

En medelstor fredskalla påstås kunna rena luften i ett rum på 10 kvm och är effektiv mot bensen, formaldehyd, trikloretylen, xylen och toluen, aceton, alkohol och ammoniak. 💫

fredskalla luftrenare Senger Tierpuppen

Ett annat enkelt tips för att minska på mängden skadliga kemikalier i sovrummet är att ha som rutin vädra ut sovrummet lite snabbt före läggdags. Frisk luft ger även bättre sömn! 😴💭

Ett tredje tips som dock kräver lite mer är att vara noga med att hålla det dammfritt eftersom de skadliga kemikalierna fastnar i dammet.


Men vem hinner och orkar dammsuga och damma dagarna i ända? En lagom nivå med att hålla dammet borta + någon fredskalla (som nästan sköter sig själv) och lite vädring känns mer rimligt långsiktigt. 🙌
Tipsen fungerar såklart även för oss vuxna. 🤗

Fredskallan trivs inte med för mycket ljus så undvik att placera den i fönstret med direkt solljus. Mina har mått bäst en bit in i rummet.

OBS! Fredskallan är giftig för katter. 🐈☠️

Hårsnoddar av trasiga strumpbyxor

tofsar av strumpbyxor

Det talas ofta om strumpor som försvinner i tvätten men alltså TOFSAR?! Jag vet inte hur det är med er men här försvinner tofsar konstant. 😱
Som tur är finns en sjukt enkel och miljösmart lösning:
Förvandla dina trasiga strumpbyxor till massor av hårsnoddar (och hårband!) istället för att slänga dem! 😍

DU BEHÖVER:
• Sax ✂️
• Trasiga strumpbyxor 👖

GÖR SÅ HÄR:
1. Klipp benen på strumpbyxorna i remsor på ca 5 cm.
2. Dra lite i snoddarna så de rullar ihop sig.
3. Klipp överdelen på strumpbyxan i remsor på ca 8 cm. Detta blir hårband!
4. Klart! ✨

Dessa snoddar/hårband är extra skonsamma för håret då de ej har någon metalldel. 👏

Rengör diskmaskinen med matsvinn!

rengör diskmaskinen med citron


Ta för vana att varje gång du pressat citron lägga citronhalvorna i diskmaskinen istället för att slänga dem! Det gör nämligen diskmaskinen skinande ren och får en mild doft av citron. 🌱

Tryck bara ner citronhalvan/citronskivorna i bestickfacket eller på en ”pigg” och diska precis som vanligt med full maskin och maskindiskmedel! 🙌

Detta är perfekt även för citronhalvor som råkat stå för länge i kylskåpet. 💛

Ekologiska massage bars på 3 ingredienser!

ekologiska massage bars
göra egna lotion bars

Min plan var att försöka göra en ekologisk variant av massage-barsen från Lush. Och alltså HERREGUD! 😱
På bara 3 ingredienser får man enkelt fram dessa fullkomligt LJUVLIGA skapelser. 🙏
Barsen kan användas vid massage eller som body butter i fast form. Perfekta som presenter!

DU BEHÖVER:
• Eko sheasmör
• Eko kakaosmör
• Eko kokosolja

GÖR SÅ HÄR:
1. Lägg ca 40% sheasmör, 40% kakaosmör och 20% kokosolja i en skål i rostfritt stål.
2. Värm skålen över vattenbad tills allt smält.
3. Häll upp den flytande oljan i en form. Silikonformar för glass, muffins, choklad eller isbitar passar bra. Annars kan du återanvända livsmedelsförpackningar.
4. Kyl ner tills allt stelnat. Passa på att kyla ner utomhus nu när det är kallt! Eller låt det stelna i rumstemperatur över natten.
5. Klart! ✨

Förvara svalt i burk. Håller i en evighet!
Vill man kan man tillsätta några droppar eterisk olja för extra doft eller ekologisk svartpepparolja för värme. Annars doftar dessa chokladpraliner i sig. 😋

Eftersom blandningen passar perfekt som cerat fyllde jag även en to go-miniburk. 💫

Hemgjort torrschampo på 1-2 ingredienser från skafferiet!

ekologiskt hemgjort torrschampo

Visste ni att man kan göra sitt eget ekologiska torrschampo på endast 1-2 ingredienser som många redan har hemma i skafferiet? 😍

ekologisk torrschampo potatismjöl kakao


FÖR LJUST HÅR 👩🏼:
Häll eko arrowrotpulver, majsstärkelse eller potatismjöl och eventuellt lite eko kakao eller kanel i en tom kryddburk och rör om.

FÖR MÖRKT HÅR 👦🏾:
Häll eko kakao och eventuellt lite eko arrowrotpulver, majsstärkelse eller potatismjöl i en tom kryddburk och rör om.

APPLICERING:
Gör några benor i håret och pudra på ditt torrschampo. Använd händerna för att sprida ut det jämnt. Klart! ✨
Du har nu ett torrschampo som är både riktigt billigt och helt utan konstiga ämnen! 🌱💰
Har ni provat göra eget torrschampo än? 🤗

Miljövänlig fågelmat i apelsinskal - istället för talgbollar med plastnät!

ekologisk fågelmat

Nu på vintern kan småfåglarna behöva lite hjälp med mat. Men istället för fågelmat i plastnät där plasten riskerar hamna i fåglarnas mage eller i naturen så kan du göra din egen helt nedbrytbara fågelmat, eller varför inte fågelglass? 😍🕊
Använder du ekologiska ingredienser så hjälper du även fåglarna där råvarorna produceras. 🌍🌱

DU BEHÖVER:
• Eko kokosolja/kokosfett
• En eko apelsin/blodapelsin eller grapefrukt
• Eko frön/nötter/gryn - använd gärna sådant du vill bli av med i skafferiet
• Ev glassform och glasspinne

GÖR SÅ HÄR:
1. Smält kokosolja/kokosfett i en kastrull och häll i frön/nötter/gryn.
2. Skär apelsinen på mitten och skär ut fruktköttet.
3. Gör 3 st hål i kanterna på apelsinskalet och trä igenom ett snöre i naturmaterial.
4. Fyll skalen med fågelmaten. Får du något över kan du göra en fågelglass genom att fylla en glassform med fågelmaten och ställa den i frysen en stund så den stelnar.
5. Häng upp fågelmaten, gärna lite skyddat vid buskage/grenar så småfåglar har möjlighet till skydd från rovfåglar.
6. Klart! ✨

PS. Har ni redan talgbollar kan ni ta bort plasten och skära dem i två delar och lägga i apelsinskal på samma sätt som ovan. 🤗

Godare havregryndsgröt på 10 sekunder!

mixa havregrynsgröt

Jag ska erkänna att jag inte alltid tycker havregrynsgröt är det roligaste att äta till frukost. Vilket känns väldigt synd då havregrynsgröt verkligen är en vettig frukost! Både nyttigt, enkelt, svenskodlat och riktigt billigt trots ekologiskt. 🇸🇪
Är därför väldigt glad att jag för några år sen upptäckte detta knep som kanske några av er också kan ha glädje av! 😍


🌀 MIXA FÄRDIGKOKT HAVREGRYNSGRÖT MED STAVMIXER! 🌀
Hur konsistensen kan påverka smaken så mycket förstår jag inte, men mixad havregrynsgröt smakar typ mannagrynsgröt. 😋 Tillsammans med svenska frysta blåbär och ev. sötning blir det hur gott som helst! 🍇
Extra gott blir det om man har lite vaniljpulver i gröten när man mixar.

Gillar man vanlig havregrynsgröt finns det såklart ingen anledning att mixa, men om man lätt tröttnar på havregrynsgröt kan detta vara en lösning för variation. Perfekt också för kräsna barn! 👶
Ett plus är även att denna gröt är väldigt god att äta kall med frukt/bär. Den påminner då om mannafrutti! Ett perfekt sätt att #minskamatsvinnet om man får gröt över. ✨

PS. Många tipsar om att mixa grynen först vilket blir smidigare om man vill äta detta ofta. 😀

Därför ska du välja Ceylonkanel istället för vanlig kanel!

I samarbete med Happy Food Store

ekologisk ceylonkanel

Många av er använder säkert mycket kanel just nu. Till pepparkakorna, gröten och till glöggen.

Men visste ni att den vanligaste kanelen hos livsmedelskedjorna kan vara skadlig i höga doser? Den innehåller nämligen kumarin som vid högt och långvarigt intag kan skada levern.

Kassiakanel (Cinnamomum cassia) innehåller ca 3000 milligram kumarin per kilo, medan motsvarande siffror för Ceylonkanel (Cinnamomum zeylanicum) är ca 17 milligram.

Välj därför hellre Ceylonkanel (även kallad äkta kanel) istället för kassiakanel, särskilt om ni använder kanel ofta. Livsmedelsverket rekommenderar att man inte äter mer än en tesked kassiakanel om dagen. En 4-åring bör inte äta mer än ca 1/3 tsk om dagen.

Jag tar det säkra före det osäkra och använder alltid bara Ceylonkanel. Tycker den dessutom är mycket godare! Den smakar mer sött och påminner lite om det gamla tuggummit Jenka.  Dessutom är den rik på antioxidanter, folat, betain, K-vitamin samt kalium, kalcium, mangan och järn. 

Hos Happy Food Store finns storpack (400 g) av prisvärd ekologisk Ceylonkanel att beställa online som är supergod! Just nu till kampanjpris 149 kr (ord. pris 199 kr). Ceylonkanelen finns även i Happy Food Store-butiken i Stockholm på Sveavägen 22 (tunnelbana Hötorget).

ceylonkanel foodin
ekologisk kanel

Oobleck, magisk lera på bara 2 ingredienser!

Har ni inte testat göra Oobleck så gör det NU! Sjukaste leran/vätskan ever. Så enkel att göra och inga läskiga kemikalier behövs. 

När man knådar vätskan blir den hård men när man släpper den blir den lös! Man kan slå på vätskan utan att det skvätter?! Och som att detta inte vore nog. Man kan GÅ på vätskan. 

DU BEHÖVER:

• Eko majsstärkelse, 4 dl

• Vatten, 2 dl

• Ev. tillsatt färg, jag använde blå eko spirulina men även några droppar karamellfärg går bra! 🦋

GÖR SÅ HÄR:

1. Blanda vatten med majsstärkelse och färgsättning i en skål.

2. Klart! 

Helt underbar sysselsättning för både stora och små! Och faktiskt inga problem att städa bort till skillnad från vissa slime-varianter. För Slime-tokiga barn kan detta vara ett bra alternativ då många DIY slimerecept innehåller lim och andra ingredienser som inte är lämpliga för barn. Detta recept är helt giftfritt!

Har ni provat göra Oobleck?

DIY - Ekologisk Play Dough (utan citronsyra)

ekotipset play dough

Istället för billiga plastleksaker från Kina som barnen tröttnar på direkt - ge barnen hemgjord ekologisk Play Dough-lera i julklapp! 😍

Denna grymma lera blir smidig, kladdar inte och är enkel att forma som man vill. Den går att göra helt ekologisk och den innehåller inte citronsyra. Dessutom är det stor chans att du redan har alla ingredienserna hemma!

Det här är den perfekta hållbara julklappen till barn som också håller dem sysselsatta under mellandagarna. 🌲

ekologisk play dough

DU BEHÖVER:

• Eko vetemjöl, 2.25 dl
• Salt, 1.1 dl
• Eko olja, 0,5 msk
• Eko citron-/limejuice, 1 msk
• Kokhett vatten, 2.25 dl
• Ev. färgsättning (jag färgade med gurkmeja, blå spirulina och röd karamellfärg) 🌈

GÖR SÅ HÄR:

1. Blanda alla torra ingredienser i en kastrull.
2. Tillsätt olja, citronjuice, ev. färgsättning och det heta vattnet och rör om.
3. Sätt kastrullen på spisen på medelvärme och rör om tills degen släpper från kanterna av kastrullen.
4. Låt svalna och knåda ordentligt.
5. Klart!

Förvara i lufttät burk eller plastpåse och använd leran igen och igen. ✨ Den håller i månader, minst! 

ekologisk leklera utan citronsyra

Readly - appen med 3.000+ magasin utan att ett enda träd fälls!

I samarbete med Readly

readly ekotipset

Det bästa jag visste förr var att köpa hem magasin och bara SLUKA inspiration i lugn och ro. 

Sen kom Instagram med all gratis inspiration och jag glömde bort alla tidningar. 

Det kändes plötsligt inte motiverat att köpa dyra magasin som samlas på hög. Men nu. Appen Readly! ️

Readly är tidningarnas Spotify som samlar över 3.000 tidningar från hela världen i en app.  Så mycket mer miljövänligt än att köpa hem massa tidningar som man oftast bara läser en gång.

kloka hem readly

Vad som också är grymt är att det går att ”googla” bland tidningarna. Om du exempelvis söker på ”ekologisk hudvård” i appen kan du med ett klick hamna på den senaste sidan där det skrivits om just eko hudvård. 

Just nu har Readly ett erbjudande där du får testa Readly i 2 månader för endast 19 kr! En riktigt hållbar julklapp. Kontot kan delas fritt inom familjen. Och Bamse finns! 

Mina personliga favorittidningar är Kloka Hem, Vego, Family Living, Gård och torp samt Råd & Rön.

Kolla gärna Instagram stories (@ekotipset) där jag länkar till erbjudandet samt visar lite mer hur det fungerar.

Ta del av erbjudandet från Readly här.

Läser ni några tidningar/magasin? Vilka i så fall? Eller har ni också ”lagt det på hyllan” sen Instagram kom? 

Ekologisk Aromat utan glutamat!

ekologiskt aromat

Någon mer än jag som ÄLSKAR smaken av kryddan Aromat? Åt det till allt förr i tiden. Men har nu inte ätit det på många år pga det känns inte så sunt.  För något år sen upptäckte jag dock ett substitut! Och det är kombinationen av det gudomliga örtsaltet Herbamare/Trocomare och den kraftigt underskattade kryddan lökpulver! När man blandar dessa två får man nämligen en krydda som smakar väldigt lik Aromat, men helt utan konstigheter.  Dessutom är den vegansk. 

DU BEHÖVER:

• Herbamare/Trocomare ekologiskt örtsalt (viktigt att det är just detta oslagbara örtsalt).

• Ekologiskt lökpulver

GÖR SÅ HÄR:

1. Blanda lika delar av kryddorna i en burk med lock.

2. Klart! 

Kryddan passar till precis ALLT och gör sig extremt bra i dipp. (Recept på dipp kommer inom kort!)

Prova om ni också saknar Aromat!